http://addurl.nu
صحة

طرق طبيعية لمحاربة رائحة الفم الكريهة في رمضان

طرق طبيعية لمحاربة رائحة الفم الكريهة في رمضان رائحة الفم الكريهة تسبب الأحراج للكثيرين فى رمضان يمكن محاربتها والتخلص منها بمجموعة نصائح سريعة تساعدك يقدمها موقع بولد سكاى الهندى .. – أول المسببات لرائحة الفم الكريهة هى الطبقات البيضاء التى تتراكم على اللسان طوال فترة الصيام.. – لا تغفلى دور …

صحة

خطورة حلويات رمضان

خطورة حلويات رمضان سكر التحلية للمشروبات أو الحلوى يحتوي على مجموعة كبيرة من السعرات الحرارية مع عدم وجود مغذيات أساسية، لهذا السبب تسمى السعرات الحرارية “الفارغة”. تناول الكثير من السكر الذي نلجأ إليه في رمضان من خلال تناول الحلويات يوميا هو واحد من أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها لجسمك، …

صحة

أهمية تناول منقوع التين على الإفطار خلال شهر رمضان الكريم

أهمية تناول منقوع التين على الإفطار خلال شهر رمضان الكريم نصح الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية، بتناول منقوع التين على الإفطار خلال شهر رمضان الكريم، خاصةً لكبار السن أصحاب الأمراض المزمنة مثل السكر والقلب والضغط. وقدم خبير التغذية فوائد تناول التين المنقوع: 1- يلين الأمعاء عند شربه علي …

صحة

التمر يقضى على الصداع بعد الإفطار خلال شهر رمضان الكريم

التمر يقضى على الصداع بعد الإفطار خلال شهر رمضان الكريم يعاني البعض من الاصابة بالصداع بعد الإفطار خلال شهر رمضان الكريم ، لذلك نصح الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة و الغذية العلاجية ، بالافطار على 3 تمرات مع كوبي ماء قبل تناول الطعام . و أضاف خبير التغذية علي صفحته …

عالم المراة

قناع الليمون للبشرة واهميته فى رمضان

قناع الليمون للبشرة واهميته فى رمضان مع تقدم ​​السن، تفقد بشرتنا رطوبتها إذا لم نعتن بها بشكل صحيح، حيث تميل خلايا الجلد الميتة إلى البناء، ما يجعل البشرة تبدو شاحبة ويرجع ذلك في بعض الأحيان، بسبب تغير المناخ وأشعة الشمس المفرطة. وفي إطار هذا السياق، قدم موقع “بولد سكاي”، ماسك …

صحة

خطوات للتخلص من العطش في رمضان

خطوات للتخلص من العطش في رمضان العطش فى رمضان مشكلة يعانى منها كثيرون يمكن محاربتها والتخلص منها من من خلال مجموعة الحيل التالية يقدمها استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف 1- ابتعدى عن تناول المخللات لغناها بالصوديوم الذي سيشعركِ كثيرًا بالحاجة إلى تناول الماء. 2- ابتعدى عن تناول الحلويات خلال وقت …

صحة

التخلص من وزنك الزائد دون إجهاد فى رمضان

التخلص من وزنك الزائد دون إجهاد فى رمضان تخشين من اكتساب المزيد من الكيلوجرامات الزائدة فى رمضان.. يمكنك من خلال الرجيم التالى التخلص من وزنك الزائد دون إجهاد.. إليك خطة الرجيم يقدمها إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف -الإفطار اليوم الأول:  سلاطة خضراء وربع دجاجة مسلوق السحور: زبادي بالليمون والكمون   …

اسلامي

حكم من أفطر فى رمضان بعذر

حكم من أفطر فى رمضان بعذر قال الدكتور مجدى عاشور، المستشار العلمى لمفتى الجمهورية، إن من أفطر في رمضان بعذر فلا إثم عليه، ويجب عليه أن يقضي ما فاته من صيام على التراخي أى في الوقت الذي يناسبه، لكن ليس له أن يؤخِّر القضاء حتى يأتي شهر رمضان من العام …

عام

تجنب هذه الأطعمة فى رمضان

تجنب هذه الأطعمة فى رمضان مع ارتفاع درجات الحرارة ، وساعات الصوم الطويلة والتي قد تصل إلى 18 ساعة في بعض الدول العربية ، قد يشعر الصائم بعطش شديد ، لهذا لابد من الانتباه جيدا لما تتناوله في الليل ، لأن تأثيره سيظهر في اليوم التالي ، اهذا فقد قمنا …