Blog
صحة

الانتظار 4 ساعات بين كل وجبة لهضم صحى

الانتظار 4 ساعات بين كل وجبة لهضم صحى أكد جان بول كورتاى خبير التغذية والعلاج بالأعشاب في مركز التغذية الزراعية بفرنسا ضرورة إعطاء فرصة لعملية الهضم تصل إلى 4 ساعات بين كل وجبة. وشدد كورتاى على ضرورة الاهتمام بعملية المضغ الجيد، حيث تساعد على إنتاج أنزيمات فى اللعاب لتسهيل علمية …

Read More
عالم المراة

طريقة تحضير دبابيس الدجاج المقرمشة

طريقة تحضير دبابيس الدجاج المقرمشة نقدم لكم طريقة تحضير دبابيس الدجاج المقرمشة من مطبخ الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف. المقادير دبابيس دجاج ثوم ليمون دقيق بيض لبن – دقيق سيمولينا – نشا جبنة بارميزان كورن فليكس كمون بهارات بودرة ثوم بودرة بصل ملح فلفل أسود زبادي بقدونس روزماري جزر طريقة …

Read More
صحة

أبرز أعراض الربو عند الأطفال وكيفية تخفيفها

أبرز أعراض الربو عند الأطفال وكيفية تخفيفها يصاب الكثير من الأطفال بالربو في الأيام الأولى من عمرهم إليك أبرز أعراضه وكيفية تخفيف أعراضه المزعجة على طفلك يقدمها استشاري طب الأطفال نبيل فوزي: 1- الإصابة بالسعال المتكرر ووجود أصوات تصدر من طفلك عند النوم. 2- الشكوى من صعوبة التنفس وكثرة حدوث …

Read More
عالم الاسرة

الأفوكادو تحميك من أمراض خطيرة

الأفوكادو تحميك من أمراض خطيرة يعتبر تناول شريحة من الأفوكادو يوميا من أكثر الأمور التى تمثل أهمية كبيرة لصحتنا، نظرا للفوائد العديدة التى تعود على الجسم من تناول هذه الفاكهة. وكما جاء في موقع “بولد سكاى” الهندى، المعنى بأخبار الصحة، فإن تناول شريحة من الأفوكادو يساعد على منح الجسم المواد …

Read More
عالم المراة

عصائر لذيذة ستجعل شعرك أكثر لمعانًا وأقوى

عصائر لذيذة ستجعل شعرك أكثر لمعانًا وأقوى العصائر ليست لذيذة فقط، ولكنها من الممكن أن تكون أيضًا مغذية، فمع مكوناتها الصحيحة، يمكن أن يكون لديك الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تعطيك صحة جيدة والحصول على شعر أجمل، وفيما يلي نقدم لكم عددًا من الوصفات للعصائر اللذيذة التي ستجعل شعرك أكثر …

Read More
عالم المراة

طريقة تحضير الماسك السحرى لبشرة رائعة

طريقة تحضير الماسك السحرى لبشرة رائعة للتخلص من التصبغات والبقع الداكنة والقشور التى تغطى البشرة الجافة، تقدم الدكتورة منى رزق، خبيرة التجميل، طريقة تحضير الماسك السحرى الذى يخلصك من تلك المشاكل. وعن ذلك الماسك تقول “رزق” لموقع “صدى البلد” أنه يعالج الخطوط والتجاعيد ، ويكسبها النضارة والحيوية، ويعطى نتيجة واضحة …

Read More
السفر والسياحه

اشهر الفنادق في كانديداسا

يمكنك إضافة أفضل الفنادق في كانديداسا إلى أعلى قوائمك لاختيار أفضل الأماكن المثالية للبقاء في الساحل الشرقي الأكثر شهرة في بالي. كانديداسا هو المكان المناسب للذهاب إذا كنت ترغب في تجربة هروب شاطئي مختلف تمامًا عند مقارنته بالمناطق الشاطئية الجنوبية المتطورة للغاية في بالي. تستفيد هذه الفنادق من الإعدادات الهادئة …

Read More
السفر والسياحه

المناطق السياحية التصويرية في كوالالمبور

إذا كنت متوجهًا في عطلة إلى كوالالمبور ، فاستعد لتجد نفسك مدللًا لمشاهدة مناظر المدينة المذهلة ، والهندسة المعمارية الاستعمارية ، والمساحات الخضراء المورقة ، والمعابد الغريبة ، وناطحات السحاب الشاهقة ، بالإضافة إلى السكان المحليين الودودين الذين يمارسون أعمالهم اليومية. إذا كنت تريد التقاط هذه اللحظات لمشاركتها مع أحبائك …

Read More
السفر والسياحه

أماكن التسوق في كانديداسا

يتألف مشهد التسوق في كانديداسا من متاجر وأكشاك فنية محلية يمكن من خلالها العثور على الفنون الغريبة والحرف اليدوية وقطع النسيج التقليدية ، مثل مخطوطات جريد النخيل أو قطعة قماش نادرة وأصلية تنتج في قرية تنغانان البالية. تقع هذه القرية على بُعد مسافة قصيرة بالسيارة شمالًا من محور كانديداسا الرئيسي. …

Read More
السفر والسياحه

السياحة في مدينة تبليسي

مدينة تبليسي : هي عاصمة جورجيا وتعد واحدة من أروع المدن في العالم، تقع على جانبي نهر متكفاري، وهي أكبر مدينة في جورجيا ، ويبلغ عدد سكانها حوالي 1.5 مليون نسمة، تأسست في القرن الخامس ولكن أعيد بناؤها حوالي 29 مرة منذ ذلك الحين، ومازالت البلدة القديمة سليمة إلى حد …

Read More