طريقة عمل لحم بالخضروات

عالم الاسرة

طريقة عمل لحم بالخضروات

نقدم لكم طريقة عمل لحم بالخضروات بخطوات الشيف نورا السادات مقدمة برنامج “عمايل إيديا” على قناة “سى بى سى سفرة”.

المقادير

شرائح لحم مقطعة أصابع عريضة

التتبيلة:
زيت زيتون
سكر بني
عصير ليمون
كزبرة خضراء مفرومة
ثوم مفروم
ملح – كمون – فلفل
3 حبات فلفل ألوان شرائح
بصل شرائح
افوكادو شرائح
4 عيش شامي
ساور كريم لايت

طريقة التحضير

-في طاسة على النار يوضع زيت مع شرائح اللحم.
-يضاف اليها السكر البني وعصير الليمون وملح وفلفل وكمون وثوم مفروم.
-يضاف البصل والفلفل الألوان وتقلب جيدا.
-تضاف الكزبرة الخضراء المفرومة وترفع من على النار.
-تقدم مع عيش شامي وساور كريم.

لا توجد تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عالم الاسرة
سبب الحول عند الاطفال فى شهوره الأولى

سبب الحول عند الاطفال فى شهوره الأولى الحول المؤقت ظاهرة طبيعية تظهر في الشهور الأولى من عمر الطفل ولكن تستمر هذه الحالة أحيانًا عند بعض الأطفال نتيجة عدم اكتمال نمو مركز الإبصار لديهم. ووفقا لموقع بولد سكاى الهندى أن سبب الحول هو وجود أى خلل لدى الطفل مثل الشلل الدماغي …

عالم الاسرة
الطريقة الصحيحة لعمل السمبوسة بالجلاش

تعتبر السمبوسة بالجلاش من الأكلات الخفيفة المحببة لدى جميع الفئات والأعمار إلى جانب تكلفتها البسيطة وطريقة اعدادها لهذا تحاول الكثير من السيدات معرفة مكوناتها وطريقة تحضيرها. طريقة عمل السمبوسة بالجلاش : تحتوي السمبوسة على الكثير من المواد الغذائية الضرورية لتغذية الجسم مثل المعادن والسعرات الحرارية والفيتامينات ويتم تحضيرها بعدة طرق …

عالم الاسرة
البسبوسة على الطريقة الصيامى

يعد طبق البسبوسة واحد من بين أطباق الحلوى الشرقية التي تتميز بطعمها ومذاقها الجيد، ويتم صناعة البسبوسة بالكثير من الطرق والتي من بينها البسبوسة الصيامي التي تتناسب مع الأقباط خلال فترة الصيام. طريقة عمل البسبوسة الصيامي : من الممكن صنع البسبوسة الصيامي من خلال الكثير من الطرق والكثير من النكهات …