http://addurl.nu

أهمية تناول منقوع التين على الإفطار خلال شهر رمضان الكريم

صحة

أهمية تناول منقوع التين على الإفطار خلال شهر رمضان الكريم

نصح الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية، بتناول منقوع التين على الإفطار خلال شهر رمضان الكريم، خاصةً لكبار السن أصحاب الأمراض المزمنة مثل السكر والقلب والضغط.

وقدم خبير التغذية فوائد تناول التين المنقوع:

1- يلين الأمعاء عند شربه علي الريق.
2-يعالج تصلب الشرايين.
3-يعوض نقص الجسم بفيتامين د، كما يساعد على خفض معدل الكولسترول الضار.
4-يعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
5-يساعد على ضبط وتنظيم معدل السكر في الدم.

لا توجد تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

صحة
اضرار الحناء على الشعر

من منا لا يحب الحصول على شعر لامع ، ناعم ومرتب بطريقة طبيعية ، بدون الإصابة بأية التهابات ، والآن ، في حين أن المتاجر مليئة بمنتجات الشعر الغنية  بالمواد الاصطناعية أو الكيميائية ، فأي علاج يعتمد على المواد الطبيعية يعد من الأشياء المستحبة . وبصرف النظر عن تجميل الشعر …

صحة
اسباب نقص الفيرتين في الدم

 كثير ما نسمع أن هناك شخص لديه مخزون كبير من الحديد في جسمه أو أن لديه نقص في مخزون الحديد في الجسم ولكن لا نعرف ما هي الأسباب التي أدت إلى ذلك لذلك نبيت لكم أسباب وأعراض نقص أو زيادة الفيرتين في الدم بالتفصيل. الفيرتين الفيرتين هو المسئول عن تخزين …

صحة
فوائد الزبيب خاصة للرجال

يندرج الزبيب تحت قائمة الفواكه المجففة، التي تتميز بمذاقها الحلو وطعمها اللذيذ الذي يفضله الصغار والكبار ،ويصنع الزبيب من ثمار العنب، ويحتوي على قيم غذائية رائعة وفوائد عظيمة ،ويختص هذا المقال بتوضيح فوائد الزبيب للصحة الجنسية . اولا:  انواع الزبيب _ هناك نوعان من الزبيب ،وهما 1- الزبيب الأصفر . …